zamiast MMA można trenować Krav Maga ;) co gorąco polecam do 11 jeszcze szmat czasu a konkurencja jest pokaźna,dobrze że jest 10 suplementów do testu :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Juz doszedlem do siebie po weekendowym szkoleniu (krav maga, trening funkcjonalny) dużo ciekawych rzeczy i osob, na szkoleniu bylem jednym z mlodszych jak i nie najmlodszy, ale starsi uczestnicy chetnie pomagali przy np pracy w parach :-) na szkoleniu mielismy takze krotki trening animal flow wiec na pewno gdzies tam jakies elementy do treningu [...]
Dawno tu nie pisalem, ale rady dane przez osoby powyzej zmuszaja mnie do odezwania sie: Masa: -pytanie pierwsze-dlaczego masz niedowage?zla dieta?chorujesz na cos?masakrycznie szybka przemiana?-jesli wykluczysz punkt 2 to cos mozna poradzic. Na mase na razie radze diete, jaka?Zagadaj w dziale Odzywianie. Silka-na SW tez zalapiesz mase, a silka [...]
czyli połączenie Krav Maga i Boks (ew. kick boxing) będzie zadowalające ? p.s pisałem, że jestem z Poznania tylko dlatego, by ktoś z mojej miejscowości orientujący się w SW mógł mi doradzić dobrą szkołę...
no właśnie wydaje mi się, że najbardziej odpowiada mi zasada KM "obrona, kontra i ucieczka", ale wiadomo, że to nie wszystko, bo są jeszcze inne aspekty, a jeździć na zawody, czy sparingować się ze wszystkimi dookoła to ja na pewno nie będę, dlatego chcę wiedzieć co pozwoli mi obronić siebie i moją dziewczynę w razie zwykłego zaczepienia [...]
[...] podobnym ?? A tak po za tym to oglądałem kiedyś na Discavery program o nazwie fight quest 2 typów jeździło po świecie i trenowało z najlepszymi trenerami sw w odcinku z krav magą trenerem była kobieta i o takiej to by można powiedzieć że poradziła by sobie z 2 facetami. A może udowodnisz nam to jakimś filmem z tego jak ich pokonuje lub [...]
Witam mniej oraz bardziej zainteresowanych tym postem. Oba spotkanka odbyły się więc napiszę małe co nieco. Może najpierw o frekwencji. Okazało się, że od deklaracji o otwartości na nowinki i chęci robienia czy chociażby obejrzenia czegoś nowego do realizacji jest daleko... W czwartek byli; Mati- JEDYNA osoba z forum, mój kumpel z którym ostatnio [...]
Heh-to jak Was znam-bedziecie się ciąć przez najbliższe 10 stron. I to nie o narkotyki-bo zaraz zejdzie na skuteczność Krav Maga Dobra, koniec offtopa-bo Knife zaraz zacznie częstować na prawo i lewo z podręcznej ban-bonierki Coś ostatnio się nerwowy zrobił. Nie , żeby dawniej był drastycznie inny, ale lepiej go chyba nie prowokować zbytnio
Pewności siebie możesz nabrać poprzez sparing z większym i silniejszym od siebie , mi to pomogło. Zapisanie sie na cos w stylu krav maga to tez dobre rozwiazanie nauczysz sie unikac ciosow i skutecznie je wyprowadzac. Siłownia tez moze pomuc bedziesz czul sie pewniej wiedzac ze masz wiecej sil po treningach , najwazniejsze to jest przelamac strach [...]
Trenowałem Krav Maga pół roku. poł roku to zdecydowanie za krotko. to tak jakbyś chciał pominąc naukę dodawania i od razu znać potęgowanie... W KM mniej więcej na poziomi P3 i w góre (minimum 1,5roku treningu) zaczyna się regularny trening walki z wiecej jak jeden agresorem ...i nie znasz się na mikroprocesorach, co zrobisz z tym PRZEPISEM Jeśli [...]
Podsumowując tą dyskusje... Dla mnie liczy się skuteczność i funkcjonalność na ulicy. Nie jestem zawodnikiem tylko przeciętnym kolesiem, który idąc ulicą nie musi się bać starcia... Trenuje tylko Krav Maga (może to błąd - ale dla mnie wystarczająco) i wiem jak zareagować kiedy jest jeden koleś, dwóch , czy trzech; kiedy ide z kobietą, czy też z [...]
juz raz przyznalem ze pokazu boksu na tym filmiku nie bylo... ;/ Sens ćwiczenia drugiego ma Ci uzmysłowić, że zostając wewnątrz grupy - nie masz szans jej kontrolować (element taktyki podczas walki z wieloma agresorami...) ponizej inny filmik mowiacy troche wiecej na temat samej Krav Maga http://pl.youtube.com/watch?v=HE3GYX3BwBg polecam [...]
W WCH ćwiczenia wprowadzające,potem lepkie ręce ćwiczy się praktycznie po poznaniu podstawowych technik,tak jak pisze Yang32,regularnie tydzień w tydzień,potem przybywa technik,ich kombinacji i zaczyna być pod górkę,na początku samozadowolenie wzrasta szybko dopóki człowiek nie zda sobie sprawy jaki jest cienki.Moim skromnym stopnie uczniowskie [...]
...poznanie całego systemu i to przez osoby, które znają co najmniej z jedną sekcję ltwt oraz są na poziomie chumkiu już coś ok roku... ? To jak w Krav Maga,na ich stronie pisze, że w stopniu dostatecznym można opanować cały system w ciągu roku, potem się szlifuje...W Chinach samego stania w pozycji uczono 2-3 lata, z naszą europejską mentalnością [...]
RWT: nie pisałem o żadnych cudach i sile wewnętrznej tylko o najzwyklejszej ludzkiej fizjologii i wynikających z niej ograniczeniach. Cały mój wpis można zamknąć w jednym zdaniu: bezsensowne jest uczenie czegoś, czego ludzki organizm nie jest w danym momencie nauki PRAWIDŁOWO przyswoić. Według niektórych szkół można i tu tkwi różnica. [...]